Человек часто впадает в депрессию. И начинается хождение по врачам, психологам, психиатрам, а человеку надо немного. Человеку надо на что-то опереться или куда-нибудь уползти.

Метод от депрессии прост, надо найти в своей жизни различные точки опоры, которые в трудные минуты жизни, а это в основном периоды падения, сыграют роль стабилизатора жизненных процессов.

Чаще всего находят такие точки в семейных отношениях, работе или бизнесе, в сохранении здоровья, своих увлечениях.

Скажем, у человека ссора в семье, но у него хорошая работа, и он более активно должен работать, чтобы семейные проблемы поглотились работой. Человек находит опору в работе.

Бывает, что не ладится бизнес, но тогда есть увлечение, которым человек начинает активно интересоваться.

Переходя от одного вида деятельности к другому, мы можем опереться на них и не впасть в депрессию.

Похожим способом можно продвинуть и свои желания. Когда желание не реализуется, его можно ускорить, перемещая свое внимание на другие моменты жизненных ситуаций.

Можно найти до десятка опор в своей жизни и скользить по ним в трудные периоды своей кармы. Но, как всегда, нужна тренировка. И чем быстрее начнете работать в этом направлении, тем быстрее добьетесь идеальных навыков, и жизнь изменится к лучшему.

Александр Свет