Номер газеты: Август 2015

У большинства людей с возрастом нарушается обмен веществ. Происходит некий сбор в организме, а следом возникает масса заболеваний.

Кушает большинство людей хорошо и много, но энергия, набранная за счет еды, тратится не полностью. Отсюда шлаки в избытке, жировые отложения, мешающие двигаться.

С возрастом постепенно надо переходить на растительную пищу в определенных рамках, много пить воды. А главное, периодически делать чистку организма.

Хорошо, если человек следит за питанием, внешностью, весом, расходом и потреблением энергии. Иначе придется расплачиваться здоровьем.

Прекрасно держит форму медитация на обмен веществ. Можно проводить аффирмацию, иначе утверждение, что с вами все в порядке. Соединив пальцы рук, большой, средний и безымянный, произносим утверждение о хорошем здоровье и прекрасном обмене веществ.

Желательно проводить аффирмацию каждый день, сопровождая утверждением о прекрасном здоровье. Надо вспомнить про все основные органы, о том, что они здоровы и в них нет шлаков и всевозможных отложений.

Александр Свет

Назад в раздел